Prépare-toi pour une semaine pleine d’énergie, de défis et de fun à travers les différentes disciplines de l’athlétisme dans nos magnifiques infrastructures. Le stage te permettra de découvrir un sport complet et dynamique tout en développant ta condition physique, ta coordination et ton goût du dépassement de soi dans une ambiance typiquement HESL.
Au fil des journées, tu pourras t’initier aux grandes disciplines de l’athlétisme : les courses, les sauts, les lancers ainsi que de nombreux jeux athlétiques adaptés à ton âge et à ton niveau. Les activités seront proposées sous forme ludique afin que chacun puisse progresser à son rythme tout en prenant un maximum de plaisir.
Les séances commenceront par des échauffements et des exercices variés pour préparer le corps à l’effort, améliorer l’agilité, la vitesse et la coordination. Tu apprendras ensuite les techniques de base de différentes disciplines à travers des défis, des ateliers et des animations sportives amusantes.
En plus des apprentissages techniques, ce stage mettra également l’accent sur l’esprit d’équipe, le respect des autres, la persévérance et le plaisir de bouger ensemble. Grâce aux infrastructures extérieures et intérieures mises à disposition, comme la piste et le hall sportif, tu profiteras d’un cadre idéal pour vivre une semaine sportive riche en découvertes et en bonne humeur.
Équipement : tenue sportive.
L’accueil de ce groupe se fait au hall des Sports, rue de Landen, 41 – 4280 Hannut.